由于癫痫是一种慢性的疾病，是一种反复发作性很高的疾病，这种发作虽然有大小之分，但是每一次的癫痫发作，对于患者的伤害都是巨大的，由于这些发作对于患者的脑部危害是不容小觑的，因此我们应该需嘉峪关癫痫病医院口碑好不好要采取有针对性的方式去治疗癫痫病。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗嘉峪关癫痫病医院口碑好不好体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫嘉峪关癫痫病医院口碑好不好病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

癫痫治疗的漫长需要患者有耐心，因为癫痫是一种发作性疾病，这种疾病需要得到及时的治疗。患者应对自己疾病的治疗拥有信心，及时的进行治疗，让患者尽早的恢复健康。