癫痫在如今，是一种高发疾病，许多人都因此患上这种疾病，癫痫无时无刻的危害着患者的健康，影响着患者的正常生活，癫痫病患者在治疗的时候一定要遵守一定的原则，这对于我们的治疗效果来讲有着极大的帮助，在饮食方面也是一样的，饮食方面的治疗原则也是需要遵守的.

读一些轻松愉快的书，癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心理压力。

多听听音乐，音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病人可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。

多培养一些感兴趣的事情，人一旦从事自己感兴趣的活动，所有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁，一旦投入到自己感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。

让家人陪伴，到外地旅游，旅游时减轻心理压力很好的方法，山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便越旺盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，即可以帮助癫痫患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。

在生活中，引起癫痫的病因是多种多样的，而外伤引起癫痫的案例也有很多，针对癫痫的治疗，需要患者同时了解引发癫痫的病因，从而结合有效的治疗方法，来量规避癫痫病再次威胁到患者的健康，同时及时有效的把患者的病情也控制在一定范围内。