大家都知道，有病就要治疗。癫痫病危害，相信大家也清楚，特别是如果癫痫病在治疗后复发，那后果是更加的严重，甚至危害到生命。癫痫患者对生活的具体要求难以自律，这是常见的癫痫的病因。青少年正是发育的阶段，因此青少年患上癫痫后，对他们的身体是很有影响的。由于青少年年纪小，并不清楚癫痫的危害，所以导致他们一点都不重视癫痫病的治疗，下面为大家详细讲解一些相关知识。

1、控制饮水：有学者认为：“间脑是人体水液调整中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生有些强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

2、多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病人锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，尤其是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫病人可以据此适当调整食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫病人依然适用。

为什么女性癫痫患者生育能力会下降这个问题，医生提醒：由于癫痫具有一定遗传因素，因此建议很好在癫痫控制住后，再考虑生育的问题。如若作为家人，知道闪光刺激是常见的癫痫病发作原因，那么因拍照会诱发一场癫痫病就有可能避免了，但如果不知道这一点，按照人们日常习惯来做，癫痫病发作会因闪光刺激的存在，发生几率是十分大的。